Nyheder

Ergotrainer på klinikken

  Ergo Traineren har vundet stort indpas grundet det store behov for vægtaflastet træning og er langt det mest alsidige vægtaflastningssystem på markedet. Den kan bruges i alle stadier af genoptræningsforløbet, lige fra den akutte til den vedligeholdende fase, og til forskellige områder som f.eks. neurologi og eliteidræt. Formål: Hovedformålet med vægtaflastet træning er, at…
Læs mere

GLA:D koncept på FysioDanmark Gildhøj Fysioterapi

Træning er den behandling, som har den bedste effekt for de fleste mennesker med let til stort besvær pga. artrose. Træning har vist sig at mindske smerte og at lette aktiviteter i hverdagen hos personer med artrose. En fysisk aktiv livsstil har desuden mange positive sideeffekter, såsom stærkere hjerte og bedre kondition. Vægtreduktion foregør også…
Læs mere

Din fysioterapeut har fået vokseværk

Fremover hedder din lokale fysioterapeut-klinik FysioDanmark, nør vi bliver en del af en landsdækkende kæde. For dig betyder det endnu bedre service og behandling. ‘Tiden er løbet fra enkeltstøende fysioterapi-klinikker og træningscentre, der kun henvender sig til en smal mølgruppe i et afgrænset geografisk omrøde,’ fortæller kædedirektør Christian Balsby fra FysioDanmark, der i løbet af…
Læs mere

Sådan laver du mad som booster tarmen og immunforsvaret

Det tyder på at der er en sundhedsmæssig gevinst ved at spise fødevarer, som naturligt indeholder mælkesyrebakterier. I min forrige artikel fortalte jeg om tarmens bakteriers betydning for vores immunforsvar og sundhed.1æMen hvordan fremelsker vi disse bakterier i tarmen? Det kan vi gøre ved at spise fødevarer, som naturligt indeholder mælkesyrebakterier. Kunne det ikke være…
Læs mere

Kostfibre, den oversete nøgle til sundhed

Indledning Kostfibre er en unik fødevarebestanddel, som rummer flere gavnlige egenskaber. Studier viser at kostfibre muligvis kan øge mæthedsfølelsen, forebygge overvægt, mindske inflammation, stabilisere blodsukkeret og forebygge diabetes.1,2 Alle disse effekter tilskrives den særlige virkning kostfibre udøver i samarbejde med vores tarmbakterier. Vores tarmbakterier er afgørende for et modstandsdygtigt immunforsvar, og kostfibre spiller en vigtig…
Læs mere

Vidste du det om din tarm og din sundhed?

Som klinisk diætist har jeg en udpræget interesse for vores fordøjelsessystem, og jeg har i mine vejledninger altid fokus paIS eventuelle ubalancer. Det har jeg fordi jeg er af den overbevisning, at hvis der forefindes en ubalance eller en dysfunktion i fordøjelsessystemet, saIS kan det være vanskeligt at arbejde med kosten som behandlingsmetode. Som diætister…
Læs mere