Holdoversigt
Blandet: Hold hvor alle kan deltage, uanset diagnose (se ”Fysioterapi med lægehenvisning” – ”Holdtræning” – ”Blandede hold”)
51: Paragraf 51-henvisning fra læge
62: Paragraf 62-henvisning fra læge
Å: Holdet er åbent
L: Holdet er lukket, da det på nuværende tidpunkt er oppe på det maximale antal deltagere (du kan komme på venteliste)
På alle hold, der ikke er markeret med både 51 og 62, er det muligt at deltage ved køb af klippekort (se ”Priser – uden lægehenvisning”)
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag |
|---|---|---|---|---|
| 7:00-8:00 Blandet Sissel: 51: Å, 62: Å | 08:00-9:00 Blandet Alexander: 51: Å, 62: Å | 8:00-9:00 Vederlagsfri Anette: 62: Å | 8:00-9:00 Vederlagsfri Anette: 62: Å | 10:00-11:00 Blandet Anders: 51: Å, 62: Å |
| 9:00-10:00 Blandet Alexander: 51: Å, 62: Å | 8:00-9:00 GLA:D Sissel: 51: Å | 08:00-9:00 Blandet Kasper: 51: Å, 62: Å | 9:00-10:00 Blandet Alexander: 51: Å, 62: Å | 10:00-11:00 Blandet Sissel: 51: Å, 62: Å |
| 9:30-10:30 Blandet Kasper: 51: Å 62: Å | 10:00-11:00 Blandet Maitham: 51: Å, 62: Å | 10:00-11:00 Blandet Anette: 51: Å, 62: Å | 9:00-10:00 Blandet Maitham: 51: Å, 62: Å | 11:00-12:00 Blandet Alexander: 51: Å, 62: Å |
| 9:30-10:30 Efterfødsel Line: 51: Å | 10:30-11:30 Vederlagsfri Anette: 62: Å | 11:00-12:00 Blandet Anders: 51: Å, 62: Å | 10:00-11:00 Blandet Maitham: 51: Å, 62: Å | 11:00-12:00 Blandet Kasper: 51: Å, 62: Å |
| 10:00-11:00 Blandet Alexander: 51: Å, 62: Å | 11:00-12:00 Blandet Line: 51: Å, 62: Å | 11:00-12:00 Vederlagsfri Herre Alexander: 62: Å | 11:00-12:00 GLA:D Rune: 51: Å | |
| 11:00-12:00 Blandet Anders: 51: Å, 62: Å | 11:00-12:00 Blandet Rune: 51: Å, 62: Å | 12:30-13:30 Blandet Sissel: 51: Å 62: Å | 11:00-12:00 Blandet Line: 51: L, 62: Å | |
| 12:00-13:00 Blandet Maitham: 51: Å, 62: Å | 11:00-12:00 Blandet Maitham: 51: Å, 62: Å | 15:00-16:00 Blandet Anders: 51: Å, 62: Å | 13:00-14:00 Blandet Alexander: 51: Å, 62: Å | |
| 13:00-14:00 Blandet Alexander: 51: Å, 62: Å | 14-15 + 15-16 Vederlagsfri Stine: 62: Å | 15:30-16:30 Specifik genoptræning juniore Kasper: 51: Å, 62: Å | 15:30-16:30 Blandet Maitham: 51: Å, 62: Å | |
| 15:00-16:00 Blandet Anders: 51: Å, 62: Å | 16:00-17:00 Ryghold Maitham 51: Å | 16:00-17:00 Corestability Anette: 51: Å | 17:00-18:00 Knæhold High Load Maitham: 51: Å | |
| 16:00-17:00 Knæhold Low Load Maitham: 51: Å | 17:00-18:00 Ryghold Stine: 51: Å | 16:00-17:00 Blandet Alexander: 51: Å, 62: Å | 17:00-18:00 Blandet Rune: 51: Å, 62: Å | |
| 17-18 + 18-19 Yoga for rygsøjlen Anette: 51: Å | 17:00-18:00 Blandet Alexander: 51: Å, 62: Å | |||
| 17:30-18:30 Blandet Rune: 51: Å, 62: Å | 17:00-18:00 Ungdoms knæhold Rune: 51: Å | |||
| 18:00-19:00 Nakkehold Line: 51: Å |