Holdoversigt

Beskrivelse af alle hold kan ses under "Behandling og Træning"

Blandet(Bla.): Hold hvor alle kan deltage, uanset diagnose (se ”Fysioterapi med lægehenvisning” – ”Holdtræning” – ”Blandede hold”)

51: Paragraf 51-henvisning fra læge
62: Paragraf 62-henvisning fra læge
Å: Holdet er åbent
L: Holdet er lukket, da det på nuværende tidpunkt er oppe på det maximale antal deltagere (du kan komme på venteliste)

M: Sal med maskiner

S1: Lukket sal tættest på reception

S2: Lukket sal længst fra reception

Er holdet i parentes ( ), er det pt ikke aktivt

På alle hold, der ikke er markeret med både 51 og 62, er det muligt at deltage ved køb af klippekort (se ”Priser – uden lægehenvisning”)

TidMandagTirsdagOnsdagTorsdagFredag
7-8
Individuel træning M+S1+S2Individuel træning M+S1+S2

Individuel træning M+S1+S2Individuel træning M+S1+S2Individuel træning M+S2

GLA:D Sissel (S1)
8-9
Individuel træning M+S1+S2Individuel træning S1+S2

Bla. Louise (M)

Ryg low load Alexander (M)

Knæ, hofte, ankel
Trine 1 (M)
Individuel træning M+S1+S2Individuel træning S1+S2

Knæ, hofte, ankel
Trine S1
Individuel træning M+S1+S2

8.30-9.30 Graviditet (Trine)
9-10
Individuel træning M+S1+S2

Bla. Alexander (M)
51: Å, 62: Å
Individuel træning M+S1+S2

Bla. Louise (M)

Efterfødsel (Michele)
Individuel træning M+S1+S2Individuel træning M+S1+S2

Bla. Louise (M)
Individuel træning M+S1+S2
10-11
Individuel træning M+S2

Bla. Anders (M)
51: Å, 62: Å

Bla. Louise (S1)
Individuel træning M+S2

Bla. Lykke (M) 51: Å, 62: Å
Individuel træning M

Bla. Anders (M)
51: Å, 62: Å

Hatha yin yoga Louise (S2)

GLA:D knæ Sissel (S1)
Individuel træning M+S1+S2

Bla. Bettina (M) 62: Å, 51: Å
Individuel træning M+S2

Vederlagsfri Sissel (M) 62: Å

Bla. Louise (S1)
11-12
Individuel træning S1+S2

Bla. Nicklas (M)
51: Å, 62: Å

(Bla. Kasper (M)
51: Å, 62: Å)
Individuel træning M+S1+S2

Bla. Alexander (M)
51: Å, 62: Å

(Neurologisk Trine)
Individuel træning (L)

Vederlagsfri Sissel (M) 62 Å

Bla. Alexander (M)
51: Å, 62: Å

Bla. Louise (S1)
Individuel træning S1+S2

Bla. Nicklas (M)
51: Å, 62: Å

Bla. Alexander (M)
51: Å, 62: Å

(Neurologisk Trine)
Individuel træning (L)

Bla. Anders (M)
51: Å, 62: Å

GLA:D knæ Sissel (S1)

(Bla. Kasper (M)
51: Å, 62: Å)
12-13
Individuel træning M+S1+S2Individuel træning M+S1+S2Individuel træning M+S1+S2Individuel træning M+S1+S2Individuel træning M+S1+S2
13-14
Individuel træning S1+S2

Bla. Anders (M)
51: Å, 62: Å

Bla. Alexander (M)
51: Å, 62: Å
Individuel træning M+S1+S2Individuel træning S1+S2

Bla. Anders (M)
51: Å, 62: Å

Bla. Lykke (M)
51: Å, 62: Å
Individuel træning M+S1+S2

Bla. Louise (M)
Individuel træning M+S1+S2
14-15
Individuel træning S1

Bla. Nicklas (M)
51: Å, 62: Å

Bla. Louise (S2)
14.00 - 14.30

Bla. Michelle (M)
Individuel træning M+S1+S2Individuel træning M+S1+S2

Bla. Michele (M) 62: Å, 51: Å
Individuel træning M+S1+S2

Bla. Nicklas (M)
51: Å, 62: Å
Individuel træning M+S1+S2
15-16
Individuel træning M+S1+S2

(Bla. Anders (M)
51: Å, 62: Å)
Individuel træning M+S1+S2Individuel træning M+S1+S2

(Bla. Anders (M)
51: Å, 62: Å)

Bla. Louise
Individuel træning M+S1+S2
16-17Individuel træning S1+S2

Skoliose Lykke (M)

Skulder low load Nicklas og Kasper (M)

Individuel træning M+S1+S2Individuel træning M+S2

Knæ Louise (S1)

Ryg high load
Alexander (M)
Individuel træning S1

Bla. Lykke (S2)

Skulder, albue, hånd Trine (M)
17-18Individuel træning M+S2

Yoga: Dynamisk flow træning
Anette (S1)

Ryg Kasper (M)
Individuel træning M+S1+S2Individuel træning M+S2

Hatha yoga Louise (S1)

Skulder low load Kasper (M)
Individuel træning M

Knæ, hofte, ankel
Trine S2

Pilates (Lykke)
18-19Individuel træning M+S1+S2Individuel træning M+S1+S2Individuel træning M+S2

Nakke Louise (S1)
Individuel træning M+S1+S2
19-20Individuel træning M+S1

Yoga Louise (S2)
20-21Individuel træning M+S2

Kvindehold Louise (S1)