Aktuelle meddelelser

Praktisk info: Medbring eget lagen til briksen/træningsmåtte. Mød tidligst op på klinikken 5 minutter før aftalt tid til individuel behandling. Ved holdtræning må du først komme ind på klinikken på det tidspunkt, træningen er sat til at starte.

COVID-19: Vi gør stadig alt, hvad vi kan, for at begrænse smitten i samfundet, samtidig med at vi prøver at gøre hverdagen så normal som muligt på klinikken igen. Vi har fortsat retningslinjer fra Sundhedsstyrelsen, som vi skal overholde.

Alle nye patienter skal telefonisk visiteres i forhold til COVID-19 symptomer, inden de kan komme til behandling/træning på klinikken.

Holdtræning startes op i små grupper, for de patienter, der ønsker det, og for de resterende patienter er der fortsat individuel træning på klinikken. Se retningslinjer for holdtræning i Facebook-opslaget længere ned på denne side.

Har du aftalt en tid med din fysioterapeut på klinikken, må du ikke have børn med til behandlingen/træningen, og du må ikke have haft symptomer på COVID-19 de seneste 48 timer op til behandlingen/træningen. Du skal spritte eller vaske hænder, når du kommer ind i receptionen, og derefter gå direkte til 1. sal på klinikken og tage plads, hvor der er sat stole op med stor afstand på hele gangen med behandlingsrum, så du ikke kommer til at sidde sammen med lægernes patienter i venteværelset. Vi fokuserer naturligvis meget på rengøring, udluftning og afspritning på hele klinikken.

Vi planlægger de fysiske behandlinger/træninger, så alle patienter håndteres med mest mulig afstand. Sundhedsstyrelsen har også opfordret til, at vi som sundhedsperson skal bede Jer vende siden til eller ansigtet væk, hvis vi skal tæt på.

Har du aftalt en tid med din fysioterapeut eller sekretæren som fysisk behandling/træning, og har du ikke haft symptomer på COVID-19 inden for de seneste 48 timer (feber, hoste, ondt i halsen, hovedpine og muskelømhed, som hos nogle kan være ledsaget af symptomer fra næsen), så foregår behandlingen/træningen på klinikken med skærpede smitteforebyggende tiltag.

Grundet COVID-19, vil receptionen midlertidigt kun være bemandet mandag, onsdag, fredag kl 8-12 samt tirsdag, torsdag kl 8-11. Udover disse tidspunkter vil vores samarbejdspartner klinikker.dk besvare telefonen til kl 17.

Telefon- og videokonsultationer vil fortsat blive anvendt i de tilfælde, hvor det af fysioterapeuten vurderes tilstrækkeligt.

Med lægehenvisning er det fortsat muligt at få sygesikringstilskud til telefon- og videokonsultationer. Egenbetalingen for patienter med normal henvisning er 153,89 kr, og der er tilskud fra sygeforsikringen Danmark, som refunderes efterfølgende, som normalt.

Corona: Vi er opmærksomme på, hvordan vi håndterer Corona-situationen. -Vi overholder alle anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen og følger løbende med i anbefalingerne. -Vi er meget opmærksomme på håndhygiejne og afspritning i vores træningssal og behandlingsrum, og der er sat ekstra sprit og skilte op overalt i huset. -Vi har rykket “venteværelse” op på 1. sal til Vores behandlingsrum og træningssal, og sat stole med stor afstand, hvor I nu kan sidde for jer selv i fred og ro og vente. -Vi har stort træningsareal, hvor vi nu har gjort endnu mere plads mellem maskiner, så man ikke kommer tæt på andre under træningen. -Vi har ikke abonnementstræning, så der er kun Vores egne patienter der træner på små hold eller individuelt med deres fysioterapeut. -Vi anbefaler fortsat at alle nuværende patienter fortsætter træningen hos os, da træning bl.a. også styrker immunforsvaret, hvilket er meget vigtigt i disse tider.

Fysioterapeut Lykke Rönnborg Amonsen er certificeret basis og avanceret Schroth Best Practice terapeut. Hun er specialiseret i udregning og behandling af skoliose og scheuermann patienter i alle aldre, uanset om man f.eks. er opereret eller ej. Læs mere under "behandlingsformer" og book tid hos Lykke. Førstegangsbehandlinger er på 60 minutter, og kan kun bookes via tlf.: 43437300

Klinikken har netop fået mulighed for at lave vægtaflastende træning på løbebånd med alle uanset funktionsniveau. Maskinen som hænger i loftet hedder en Ergotrainer, og den fungerer ved, at personen på løbebåndet får et såkaldt "sejl" omkring kroppen eller sportsbukser på, som via remme er forbundet til maskinen i loftet. Fysioterapeuten kan kan justere, hvor meget af personens vægt maskinen skal løfte, samt hvor lang "faldhøjde" personen skal have, før personen bliver "grebet" af remmene, så der ingen faldrisiko er. Se mere på hjemmesiden under nyt, samt under priser med og uden lægehenvisning, eller snak med din fysioterapeut om det.

nyt-logo-gildsport-1

Sundhedsordninger til kommuner og virksomheder

Fysioterapi med lægehenvisning

  • Behandlingstilbud
  • Træningstilbud
  • Priser

Fysioterapi uden lægehenvisning

  • Konceptet (både til eliten og motionisten)
  • Behandlingstilbud
  • Træningstilbud
  • Priser

Kontakt os

Afbud kan kun gives på telefon 43 43 73 00 eller på onlinebooking.

Afbud skal meldes inden kl. 12, seneste hverdag før behandlingen, for at undgå udeblivelses-gebyr på det fulde honorar for træningen eller behandlingen.

Kostfibre, den oversete nøgle til sundhed

Indledning Kostfibre er en unik fødevarebestanddel, som rummer flere gavnlige egenskaber. Studier viser at kostfibre muligvis kan øge ...
Læs mere

Sådan laver du mad som booster tarmen og immunforsvaret

Det tyder på at der er en sundhedsmæssig gevinst ved at spise fødevarer, som naturligt indeholder mælkesyrebakterier. I ...
Læs mere

Vidste du det om din tarm og din sundhed?

Som klinisk diætist har jeg en udpræget interesse for vores fordøjelsessystem, og jeg har i mine vejledninger altid ...
Læs mere

Find os på Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Fra tirsdag den 2. juni starter vi gradvist holdtræningen på klinikken med følgende smitteforebyggende ændringer, i forhold vil Vores holdtræning før COVID-19 ☝️:

✔️ Færre deltagere pr. hold, men i stedet flere små hold fordelt ud over hele dagen.
✔️ Ingen omklædning på klinikken - udover skift af sko og ophængning af overtøj i gangen lige før træningssalene. Omklædningsrum og bad er lukket. Tag dine værdigenstande med ind i træningssalene i en pose eller taske.
✔️ Undgå så vidt muligt toilet-besøg under træningen.
✔️ Medbring fyldt drikkedunk hjemmefra, så det ikke er nødvendigt af fylde dunken på klinikken.
✔️ Medbring håndklæde eller lagen til afdækning af træningsmåtter/-bænke/-brikse ved liggende øvelser.
✔️ Gå først ind på klinikken på det tidspunkt, hvor træningen starter. Det er altså ikke muligt at komme tidligere og varme op inden træningen starter.
✔️ Alle hold stopper 10 minutter i hel, så alle deltagere kan nå at hjælpe med afsluttende afspritning/rengøring samt at skifte sko og være ude af klinikken inden kl hel, hvor næste hold går ind på klinikken.
✔️ 2 meters afstand mellem holddeltagerene under træning.
✔️ Der vil generelt være fokus på god udluftning og høj hygiejne under træningen. F.eks. rengøres alle berørte- og udåndingsramte overflader på maskiner eller andet udstyr, inden der fortsættes til næste øvelse.

Er du, på trods af ovenstående tiltag, stadig nervøs for at deltage i holdtræning, er der fortsat mulighed for individuel træning med din fysioterapeut i stedet for holdtræning, men dette skal du snakke med din fysioterapeut om 🙂
Vi glæder os til igen at komme i gang med holdtræningen i Vores 3 store træningssale på klinikken, og vi vil gøre alt, hvad vi kan, for at passe på dig og de andre deltagere på holdene 💚
Se den foreløbige holdoversigt her: gild-fys.dk/holdoversigt/
... Se mereSe mindre

Fra tirsdag den 2. juni starter vi gradvist holdtræningen på klinikken med følgende smitteforebyggende ændringer, i forhold vil Vores holdtræning før COVID-19 ☝️:

✔️ Færre deltagere pr. hold, men i stedet flere små hold fordelt ud over hele dagen.
✔️ Ingen omklædning på klinikken - udover skift af sko og ophængning af overtøj i gangen lige før træningssalene. Omklædningsrum og bad er lukket. Tag dine værdigenstande med ind i træningssalene i en pose eller taske.
✔️ Undgå så vidt muligt toilet-besøg under træningen.
✔️ Medbring fyldt drikkedunk hjemmefra, så det ikke er nødvendigt af fylde dunken på klinikken.
✔️ Medbring håndklæde eller lagen til afdækning af træningsmåtter/-bænke/-brikse ved liggende øvelser. 
✔️ Gå først ind på klinikken på det tidspunkt, hvor træningen starter. Det er altså ikke muligt at komme tidligere og varme op inden træningen starter.
✔️ Alle hold stopper 10 minutter i hel, så alle deltagere kan nå at hjælpe med afsluttende afspritning/rengøring samt at skifte sko og være ude af klinikken inden kl hel, hvor næste hold går ind på klinikken.
✔️ 2 meters afstand mellem holddeltagerene under træning.
✔️ Der vil generelt være fokus på god udluftning og høj hygiejne under træningen. F.eks. rengøres alle berørte- og udåndingsramte overflader på maskiner eller andet udstyr, inden der fortsættes til næste øvelse.

Er du, på trods af ovenstående tiltag, stadig nervøs for at deltage i holdtræning, er der fortsat mulighed for individuel træning med din fysioterapeut i stedet for holdtræning, men dette skal du snakke med din fysioterapeut om 🙂
Vi glæder os til igen at komme i gang med holdtræningen i Vores 3 store træningssale på klinikken, og vi vil gøre alt, hvad vi kan, for at passe på dig og de andre deltagere på holdene 💚
Se den foreløbige holdoversigt her: https://gild-fys.dk/holdoversigt/

Fra mandag den 11. maj åbner vi yderligere op med flere timer i kalenderen og lidt flere fysioterapeuter på arbejde hver dag 🙂
Holdtræning startes så småt op i små grupper, for de patienter, der ønsker det, og for de resterende patienter er der fortsat individuel træning på klinikken 🏋️‍♀️🏋️‍♂️ Dette kan du snakke med din fysioterapeut om.
Vi gør selvfølgelig stadig alt, hvad vi kan, for at begrænse smitten i samfundet, og vi overholder Sundhedsstyrelsens retningslinjer ☝️✔️
Ring og bestil tid på 📞 43437300 mandag-fredag kl 8-15 eller book en visitationstid online på www.gild-fys.dk 💚
... Se mereSe mindre

Fra mandag den 11. maj åbner vi yderligere op med flere timer i kalenderen og lidt flere fysioterapeuter på arbejde hver dag 🙂
Holdtræning startes så småt op i små grupper, for de patienter, der ønsker det, og for de resterende patienter er der fortsat individuel træning på klinikken 🏋️‍♀️🏋️‍♂️ Dette kan du snakke med din fysioterapeut om.
Vi gør selvfølgelig stadig alt, hvad vi kan, for at begrænse smitten i samfundet, og vi overholder Sundhedsstyrelsens retningslinjer ☝️✔️
Ring og bestil tid på 📞 43437300 mandag-fredag kl 8-15 eller book en visitationstid online på www.gild-fys.dk 💚

Kommenter på Facebook

Glæder mig til at min ugentlige behandling genoptages på torsdag

Vi har fået ny og meget erfaren fysioterapeut på klinikken. Niels Ole er uddannet i 2002 og har arbejdet i privat regi lige siden.
Han har en bred erfaring med behandling af alle patientkategorier.

Niels Ole har smertekurser fra Smertevidenskab og SBT, og er særlig interesseret i smerter, den moderne smerteforståelse, og arbejder derfor indgående med at afklare og afhjælpe dine smerter og eventuelle bevægebegrænsninger.

Niels Ole har en lang række kurser indenfor klassiske fysioterapiområder, MuskuloSkeletal, Mekanisk Diagnostisk, Supersoles, Skulder kurser, Akupunktur, NMES(el-stimulation), taping, FysioPilates og meget mere.

Han er også uddannet åndedrætsinstruktør og VaneCoach v. Morten Elsøe og Anne Gaardmand.

Ring og bestil tid hos Niels Ole på 43437300.
... Se mereSe mindre

Vi har fået ny og meget erfaren fysioterapeut på klinikken. Niels Ole er uddannet i 2002 og har arbejdet i privat regi lige siden. 
Han har en bred erfaring med behandling af alle patientkategorier. 

Niels Ole har smertekurser fra Smertevidenskab og SBT, og er særlig interesseret i smerter, den moderne smerteforståelse, og arbejder derfor indgående med at afklare og afhjælpe dine smerter og eventuelle bevægebegrænsninger.

Niels Ole har en lang række kurser indenfor klassiske fysioterapiområder, MuskuloSkeletal, Mekanisk Diagnostisk, Supersoles, Skulder kurser, Akupunktur, NMES(el-stimulation), taping, FysioPilates og meget mere. 

Han er også uddannet åndedrætsinstruktør og VaneCoach v. Morten Elsøe og Anne Gaardmand. 

Ring og bestil tid hos Niels Ole på 43437300.Image attachmentImage attachment

Som du måske har hørt eller set i medierne, så åbner vi nu mere op for klinikken fra mandag den 20. april 2020.

Da vi stadig skal gøre, hvad vi kan, for at begrænse smitten i samfundet, så er hverdagen på klinikken dog ikke helt normal endnu, og vi har den 18. april fået nye retningslinjer fra Sundhedsstyrelsen, som vi skal overholde.

Telefon- og videokonsultationer er fortsat den primære konsultationsform, i det omfang det er muligt.

Alle nye patienter skal telefonisk visiteres til behandling på klinikken af en af klinikkens fysioterapeuter. Der bliver spurgt ind til årsagen til, at du ønsker behandling på klinikken samt om du har haft symptomer på COVID-19 inden for de seneste 48 timer (feber, hoste, ondt i halsen, hovedpine og muskelømhed, som hos nogle kan være ledsaget af symptomer fra næsen). Vurderer fysioterapeuten, at du kan få behandling eller individuel træning på klinikken, så tilbyder fysioterapeuten dig den første ledige tid, eller en ledig tid på et tidspunkt, som du ønsker.
I vurderingen af hver enkelt patient vil bl.a. indgå:
- alvorligheden og sværhedsgraden af sygdommen/tilstanden,
- risikoen for at sygdommen forværres, hvis man ikke behandler, herunder om der er risiko for øget medicinforbrug som følge af dette
- risikoen for, at sygdommen/tilstanden bliver kronisk, hvis den ikke behandles på en horisont over et par måneder
- påvirkning af livskvaliteten
- påvirkning af funktions- og/eller erhvervsevne

Holdtræning startes ikke op endnu, så der er kun mulighed for individuel træning på klinikken.

Har du aftalt en tid med din fysioterapeut på klinikken, må du ikke have børn med til behandlingen/træningen, og du må ikke have haft symptomer på COVID-19 de seneste 48 timer op til behandlingen/træningen.
Du skal spritte eller vaske hænder, når du kommer ind i receptionen, og derefter gå direkte til 1. sal på klinikken og tage plads, hvor der er sat stole op med stor afstand på hele gangen med behandlingsrum, så du ikke kommer til at sidde sammen med lægernes patienter i venteværelset.
Vi fokuserer naturligvis meget på rengøring, udluftning og afspritning på hele klinikken.

Vi planlægger de fysiske behandlinger/træninger, så alle patienter håndteres med mest mulig afstand. Sundhedsstyrelsen har også opfordret til, at vi som sundhedsperson skal bede Jer vende siden til eller ansigtet væk, hvis vi skal tæt på.

For ikke at være for mange fysioterapeuter og patienter på samme tid på klinikken, har vi delt os op og lavet følgende foreløbige plan for, hvem der er på klinikken hvornår:

Mandag+onsdag:
Alexander, Anders, Michelle, Kasper, Lykke og Marie Louise

Tirsdag+torsdag
Anette, Nicklas, Rune, Sissel, Trine og Bettina

Fredag til kl 11: Marie Louise, Lykke, Trine, Nicklas og Michelle
Fredag fra kl 11.30: Anders

Hvis du ikke allerede har en mundtlig aftale med en fysioterapeut på klinikken, så ring på 43437300, og sekretæren vi sørge for, at du bliver ringet op af en fysioterapeut hurtigst muligt.

Har du som ny patient lavet en onlinebooking, vil du hurtigst muligt blive kontaktet telefonisk af en fysioterapeut. Det er ikke muligt at booke og få en tid elektronisk direkte til behandling uden at have haft telefonisk kontakt til en af klinikkens fysioterapeuter. Har du ikke snakket med en af klinikkens fysioterapeuter senest 24 timer før din onlinebookede tid, kontakt da klinikken på 43437300, eller skriv en mail direkte til fysioterapeuten. Fysioterapeutens mail kan ses på gild-fys.dk/medarbejdere/

Har du aftalt en tid med din fysioterapeut som fysisk behandling/træning, og har du ikke haft symptomer på COVID-19 inden for de seneste 48 timer (feber, hoste, ondt i halsen, hovedpine og muskelømhed, som hos nogle kan være ledsaget af symptomer fra næsen), så foregår behandlingen/træningen på klinikken med skærpede smitteforebyggende tiltag.

Vi håber, at du har forståelse for den vanskelige situation, som klinikken og resten af samfundet fortsat befinder sig I, og vi vil gøre alt, hvad vi kan, for at hjælpe dig i denne svære tid.

Hvis du vil læse mere om de nye retningslinjer, så er her et eksempel på information i medierne til den danske befolkning:
www.dr.dk/nyheder/indland/saadan-bliver-besoeg-hos-fysioterapeut-og-tandlaege-fra-paa-mandag
... Se mereSe mindre

Som du måske har hørt eller set i medierne, så åbner vi nu mere op for klinikken fra mandag den 20. april 2020. 

Da vi stadig skal gøre, hvad vi kan, for at begrænse smitten i samfundet, så er hverdagen på klinikken dog ikke helt normal endnu, og vi har den 18. april fået nye retningslinjer fra Sundhedsstyrelsen, som vi skal overholde.

Telefon- og videokonsultationer er fortsat den primære konsultationsform, i det omfang det er muligt. 

Alle nye patienter skal telefonisk visiteres til behandling på klinikken af en af klinikkens fysioterapeuter. Der bliver spurgt ind til årsagen til, at du ønsker behandling på klinikken samt om du har haft symptomer på COVID-19 inden for de seneste 48 timer (feber, hoste, ondt i halsen, hovedpine og muskelømhed, som hos nogle kan være ledsaget af symptomer fra næsen). Vurderer fysioterapeuten, at du kan få behandling eller individuel træning på klinikken, så tilbyder fysioterapeuten dig den første ledige tid, eller en ledig tid på et tidspunkt, som du ønsker.
I vurderingen af hver enkelt patient vil bl.a. indgå:
- alvorligheden og sværhedsgraden af sygdommen/tilstanden,
- risikoen for at sygdommen forværres, hvis man ikke behandler, herunder om der er risiko for øget medicinforbrug som følge af dette
- risikoen for, at sygdommen/tilstanden bliver kronisk, hvis den ikke behandles på en horisont over et par måneder
- påvirkning af livskvaliteten
- påvirkning af funktions- og/eller erhvervsevne

Holdtræning startes ikke op endnu, så der er kun mulighed for individuel træning på klinikken.

Har du aftalt en tid med din fysioterapeut på klinikken, må du ikke have børn med til behandlingen/træningen, og du må ikke have haft symptomer på COVID-19 de seneste 48 timer op til behandlingen/træningen. 
Du skal spritte eller vaske hænder, når du kommer ind i receptionen, og derefter gå direkte til 1. sal på klinikken og tage plads, hvor der er sat stole op med stor afstand på hele gangen med behandlingsrum, så du ikke kommer til at sidde sammen med lægernes patienter i venteværelset. 
Vi fokuserer naturligvis meget på rengøring, udluftning og afspritning på hele klinikken. 

Vi planlægger de fysiske behandlinger/træninger, så alle patienter håndteres med mest mulig afstand. Sundhedsstyrelsen har også opfordret til, at vi som sundhedsperson skal bede Jer vende siden til eller ansigtet væk, hvis vi skal tæt på.

For ikke at være for mange fysioterapeuter og patienter på samme tid på klinikken, har vi delt os op og lavet følgende foreløbige plan for, hvem der er på klinikken hvornår:

Mandag+onsdag:
Alexander, Anders, Michelle, Kasper, Lykke og Marie Louise

Tirsdag+torsdag
Anette, Nicklas, Rune, Sissel, Trine og Bettina

Fredag til kl 11: Marie Louise, Lykke, Trine, Nicklas og Michelle
Fredag fra kl 11.30: Anders

Hvis du ikke allerede har en mundtlig aftale med en fysioterapeut på klinikken, så ring på 43437300, og sekretæren vi sørge for, at du bliver ringet op af en fysioterapeut hurtigst muligt.

Har du som ny patient lavet en onlinebooking, vil du hurtigst muligt blive kontaktet telefonisk af en fysioterapeut. Det er ikke muligt at booke og få en tid elektronisk direkte til behandling uden at have haft telefonisk kontakt til en af klinikkens fysioterapeuter. Har du ikke snakket med en af klinikkens fysioterapeuter senest 24 timer før din onlinebookede tid, kontakt da klinikken på 43437300, eller skriv en mail direkte til fysioterapeuten. Fysioterapeutens mail kan ses på https://gild-fys.dk/medarbejdere/

Har du aftalt en tid med din fysioterapeut som fysisk behandling/træning, og har du ikke haft symptomer på COVID-19 inden for de seneste 48 timer (feber, hoste, ondt i halsen, hovedpine og muskelømhed, som hos nogle kan være ledsaget af symptomer fra næsen), så foregår behandlingen/træningen på klinikken med skærpede smitteforebyggende tiltag.

Vi håber, at du har forståelse for den vanskelige situation, som klinikken og resten af samfundet fortsat befinder sig I, og vi vil gøre alt, hvad vi kan, for at hjælpe dig i denne svære tid.

Hvis du vil læse mere om de nye retningslinjer, så er her et eksempel på information i medierne til den danske befolkning:
https://www.dr.dk/nyheder/indland/saadan-bliver-besoeg-hos-fysioterapeut-og-tandlaege-fra-paa-mandag