Aktuelle meddelelser

Online-booking er nu oppe og køre i Vores nye IT-system, og I er meget velkomne til at booke tider online.

Louise starter yogahold mandage kl 18. Der kan købes klippekort uden henvisning eller der kan trænes med sygesikringstilskud med relevant gældende henvisning. Se priser med og uden henvisning.

Klinikken har netop fået mulighed for at lave vægtaflastende træning på løbebånd med alle uanset funktionsniveau. Maskinen som hænger i loftet hedder en Ergotrainer, og den fungerer ved, at personen på løbebåndet får et såkaldt "sejl" omkring kroppen eller sportsbukser på, som via remme er forbundet til maskinen i loftet. Fysioterapeuten kan kan justere, hvor meget af personens vægt maskinen skal løfte, samt hvor lang "faldhøjde" personen skal have, før personen bliver "grebet" af remmene, så der ingen faldrisiko er. Se mere på hjemmesiden under nyt, samt under priser med og uden lægehenvisning, eller snak med din fysioterapeut om det.

Vi tilbyder nu massage både morgen, formiddag og eftermiddag på hverdage, da vi er så heldige, at have både en mandlig og en kvindelig massør til rådighed på forskellige tidspunkter. Prisen er kun 230 kr for 30 minitters professionel massage uden henvisning fra læge. Ring og bestil tid til dig selv eller en god ven hos Gitte eller Brian på 43437300.

Du kan kontakte receptionen på tlf.: 43437300, men du er også velkommen til at anvende onlinebooking ved at klikke på “booking” i toppen af hjemmesiden.

Ny opdatering til holdoversigten. Se ændringerne i menuen ovenfor

nyt-logo-gildsport-1

Sundhedsordninger til kommuner og virksomheder

Fysioterapi med lægehenvisning

  • Behandlingstilbud
  • Træningstilbud
  • Priser

Fysioterapi uden lægehenvisning

  • Konceptet (både til eliten og motionisten)
  • Behandlingstilbud
  • Træningstilbud
  • Priser

Kontakt os

Afbud kan kun gives på telefon 43 43 73 00 eller på onlinebooking.

Afbud skal meldes inden kl. 12, seneste hverdag før behandlingen, for at undgå udeblivelses-gebyr på det fulde honorar for træningen eller behandlingen.

Kostfibre, den oversete nøgle til sundhed

Indledning Kostfibre er en unik fødevarebestanddel, som rummer flere gavnlige egenskaber. Studier viser at kostfibre muligvis kan øge ...
Læs mere

Sådan laver du mad som booster tarmen og immunforsvaret

Det tyder på at der er en sundhedsmæssig gevinst ved at spise fødevarer, som naturligt indeholder mælkesyrebakterier. I ...
Læs mere

Vidste du det om din tarm og din sundhed?

Som klinisk diætist har jeg en udpræget interesse for vores fordøjelsessystem, og jeg har i mine vejledninger altid ...
Læs mere

Find os på Facebook

FysioDanmark Gildhøj Fysioterapi tilbyder yoga, hvor alle kan være med. Om du er nybegynder eller en øvet yogi, så kan du komme og blive udfordret på din styrke og udholdenhed, samtidig med at du forbedrer din smidighed. Marie Louise Harvey er uddannet fysioterapeut og yogaterapeut. Hun har over 10 års erfaring med at undervise yoga og kan tilbyde en mulighed for at udforske og være mere nærværende i din krop, hvor du samtidig skaber balance mellem krop og sind. Du vil blive udfordret fysisk, både gennem stræk, styrke og udholdenhed. I timen er der altid tid til at komme i dybden med de forskellige stillinger, altid med udgangspunkt i hvad der er bedst for lige netop din krop. Du vil udfordre din balance, koordination og styrke, mens dit åndedræt vil være i fokus. Du vil blive introduceret til en yogapraksis, der er målrettet til at forbedre nervesystemet og psyken, og derved forbedre dit psykiske velvære. Dette giver mentalt overskud samt et vigtigt redskab til bedre at håndtere stress i dagligdagen, hvor du samtidig styrker alle muskelgrupper.
Holdene ligger tirsdag kl.18, onsdag kl 10 og onsdag kl.17. Tilmeld dig telefonisk på 43437300 eller via din fysioterapeut på klinikken.
... Se mereSe mindre

FysioDanmark Gildhøj Fysioterapi tilbyder yoga, hvor alle kan være med. Om du er nybegynder eller en øvet yogi, så kan du komme og blive udfordret på din styrke og udholdenhed, samtidig med at du forbedrer din smidighed. Marie Louise Harvey er uddannet fysioterapeut og yogaterapeut. Hun har over 10 års erfaring med at undervise yoga og kan tilbyde en mulighed for at udforske og være mere nærværende i din krop, hvor du samtidig skaber balance mellem krop og sind. Du vil blive udfordret fysisk, både gennem stræk, styrke og udholdenhed. I timen er der altid tid til at komme i dybden med de forskellige stillinger, altid med udgangspunkt i hvad der er bedst for lige netop din krop. Du vil udfordre din balance, koordination og styrke, mens dit åndedræt vil være i fokus. Du vil blive introduceret til en yogapraksis, der er målrettet til at forbedre nervesystemet og psyken, og derved forbedre dit psykiske velvære. Dette giver mentalt overskud samt et vigtigt redskab til bedre at håndtere stress i dagligdagen, hvor du samtidig styrker alle muskelgrupper.
Holdene ligger tirsdag kl.18, onsdag kl 10 og onsdag kl.17. Tilmeld dig telefonisk på 43437300 eller via din fysioterapeut på klinikken.

 

Kommenter på Facebook

Marie Louise Harvey 🙏💕 den skønneste yogalærer 🙏

Haha Smukt!

Fedt

Hvor ser i godt ud allesammen

Tilbage til jobbet: 5 ting der gir dig nakkesmerter
I disse dage vender de fleste tilbage til jobbet efter sommerferien. Mens ferien har fået skulderne til at falde ned og de fleste smerter og spændinger til at gå væk, oplever mange, at smerterne vender tilbage kort efter jobstart. Ofte er det små ting i vores arbejdsdag, der giver os de typiske nakkesmerter. Heldigvis kan vi ofte nemt slippe af med smerterne ved at ændre få ting.

Sommerferien er ved at være forbi. Det betyder at mange af os skal tilbage til jobbet, og det kan betyde, at spændinger og nakkesmerter begynder at melde sig.

I følge fysioterapeut Anders Heckmann fra FysioDanmark Gildhøj Fysioterapi er de primære årsager til de mest typiske nakkesmerter, at de fleste af os har stillesiddende og statiske arbejdsfunktioner foran en computer, i bilen eller foran en produktionsmaskine. Dertil kommer, at en stor del af os ikke træner eller er aktive nok for at kunne modsvare de negative belastninger, vi udsættes for gennem arbejdsdagen.

Hos fysioterapeuterne på Park Alle 156 i Brøndby kan de godt mærke, at folk vender tilbage til jobbet – det betyder nemlig travlhed i klinikken, hvor flere søger hjælp for at komme smerterne til livs. Men du kan faktisk selv gøre en stor forskel, fortæller Anders Heckmann.

Nakken er en ballademager
Nakken er “prikken over i’et” i et kompleks sammenspil mellem ryggen og resten af kroppen. Belastninger i fx lænden, kæbeleddet og skulderen kan også sætte sig i nakken. Der kan med andre ord være mange forskellige årsager til, at man har ondt. Derfor er det vigtigt først at få styr på, hvor problemet er opstået.

Anders Heckmann har her samlet de fem mest typiske årsager til, at vi har ondt og råd til, hvad vi aktivt kan gøre for undgå smerterne.

Nummer 1 – ved du hvorfor du har ondt?
Nummer 1 på listen er forståelse for den grundlæggende årsag til, at du får smerter. Hvis du ikke forstår hvorfor, er det svært for dig selv at gøre noget aktivt ved det. En fysioterapeut har kompetencerne til at identificere problematikken og hjælpe dig til en forståelse af årsagen og sammenhængen. Dernæst er du klar til at gøre noget ved det.

Nummer 2 – ret dig op – kig op!
Din mor har sagt det, og nu siger du det til dine egen børn - ret dig op! Mange som er plaget at smerter, har ofte en holdning, der belaster nakkens muskler og led. Dertil får vi flere nakkesmerter i takt med, at vi bruger mange timer på at kigge ned i vores telefonen eller foran skærmen.

For at forstå belastningen, kan man forestille sig hovedet som en vægtstand- jo mere vi bøjer nakken, desto mere forskydes vægten og belaster muskler, sener og nakkens rygsøjle. Et gennemsnitshoved vejer omkring fem kg. Bøjer vi 60 grader for at kigge ned i telefonen, bliver hovedet ca. 5 gange så tungt. Sidder vi længere tid i samme stilling med denne belastning, får vi uundgåeligt nakkesmerter. Så kig op!

Nummer 3 – inaktivitet og stillesiddende arbejde
Bevæg dig! Manglende bevægelse og stillesiddende arbejde gør, at vores muskler svækkes, og vi holdningsmæssigt falder sammen. Det slider på kroppen, og vi har intet at stå i mod med – og så opstår smerterne. Inaktivitet er en af vore dages største udfordringer – og det er også en udløsende faktor, når det kommer til nakkesmerter. Vi bør bevæge os dagligt.

Nummer 4 – ingen træning
Træning er afgørende for at vedligeholde kroppen. Vil du gerne give din krop det optimale fundament for et liv uden smerter og livsstilssygdomme, anbefaler sundhedsstyrelsen 150 minutters fysisk aktivitet om ugen. Dertil bør du træne dine “svagheder/ubalancer” op til 2-3 gange pr. uge 30-60 minutter samt prioritere små daglige øvelser, der styrker og løsner op i nakken.

Nummer 5 – mangel på vedholdenhed
Vedholdenhed i dit fokus på ovenstående punkter er det, der skaber fremgang og stabilitet over tid. Det kræver omkring 12 ugers træning at opnå signifikant effekt, men for mange kan det være svært at holde motivationen oppe – og så kommer smerterne ofte igen.

Men der er god grund til at være vedholdende. Nakkesmerter kan lindres meget effektivt med den rette træning af de udsatte områder. Omvendt er smertelindrende medicin kun symptombehandling, som kan forårsage medicinoverforbrugshovedpine, hvis man ikke er opmærksom på det.

Hvad kan man gøre for at lindre smerterne
Har vi fuld bevægelighed i nakken, er det et sundhedstegn. Har man allerede smerter i nakken, skal man ikke være bange for at bevæge sig. Faktisk har bevægelse oftest en god effekt på spændinger og smerter. Hvorimod ingen bevægelse kan være med til at forværre problemet yderligere.

Her får du 4 tips, der kan løsne og lindre smerter i nakken, og som du nemt kan integrere på arbejdspladsen:

1. Få indrettet dit arbejdsmiljø, så du sidder optimalt, kigger lige frem og ikke falder sammen.
2. Korrigér din arbejdsholdning med en pølle i ryggen – så du sidder ret op.
3. Bevægelighed/ mobilisering af nakken:
a. Dobbelthager: lav dobbelthager for at strække nakken
b. Nakke sidebøjning
c. Nikke bevægelse: kør skiftevis hovedet ned og bagover

4. Hold dig i bevægelse gennem dagen.

Hos FysioDanmark Gildhøj Fysioterapi i Brøndby kan du få vejledning omkring håndtering af smerter, behandling og træning – også på arbejdspladsen. Har man vedvarende eller tiltagende nakkesmerter, bør man kontakte sin lokale læge og fysioterapeut. Book online på www.gild-fys.dk eller ring på 43437300.
... Se mereSe mindre

Tilbage til jobbet: 5 ting der gir dig nakkesmerter
I disse dage vender de fleste tilbage til jobbet efter sommerferien. Mens ferien har fået skulderne til at falde ned og de fleste smerter og spændinger til at gå væk, oplever mange, at smerterne vender tilbage kort efter jobstart. Ofte er det små ting i vores arbejdsdag, der giver os de typiske nakkesmerter. Heldigvis kan vi ofte nemt slippe af med smerterne ved at ændre få ting. 

Sommerferien er ved at være forbi. Det betyder at mange af os skal tilbage til jobbet, og det kan betyde, at spændinger og nakkesmerter begynder at melde sig. 

I følge fysioterapeut Anders Heckmann fra FysioDanmark Gildhøj Fysioterapi er de primære årsager til de mest typiske nakkesmerter, at de fleste af os har stillesiddende og statiske arbejdsfunktioner foran en computer, i bilen eller foran en produktionsmaskine. Dertil kommer, at en stor del af os ikke træner eller er aktive nok for at kunne modsvare de negative belastninger, vi udsættes for gennem arbejdsdagen. 

Hos fysioterapeuterne på Park Alle 156 i Brøndby kan de godt mærke, at folk vender tilbage til jobbet – det betyder nemlig travlhed i klinikken, hvor flere søger hjælp for at komme smerterne til livs. Men du kan faktisk selv gøre en stor forskel, fortæller Anders Heckmann.

Nakken er en ballademager 
Nakken er “prikken over i’et” i et kompleks sammenspil mellem ryggen og resten af kroppen. Belastninger i fx lænden, kæbeleddet og skulderen kan også sætte sig i nakken. Der kan med andre ord være mange forskellige årsager til, at man har ondt. Derfor er det vigtigt først at få styr på,  hvor problemet er opstået. 

Anders Heckmann har her samlet de fem mest typiske årsager til, at vi har ondt og råd til, hvad vi aktivt kan gøre for undgå smerterne. 

Nummer 1 – ved du hvorfor du har ondt?
Nummer 1 på listen er forståelse for den grundlæggende årsag til, at du får smerter. Hvis du ikke forstår hvorfor, er det svært for dig selv at gøre noget aktivt ved det. En fysioterapeut har kompetencerne til at identificere problematikken og hjælpe dig til en forståelse af årsagen og sammenhængen. Dernæst er du klar til at gøre noget ved det.  

Nummer 2 – ret dig op – kig op!
Din mor har sagt det, og nu siger du det til dine egen børn - ret dig op! Mange som er plaget at smerter, har ofte en holdning, der belaster nakkens muskler og led. Dertil får vi flere nakkesmerter i takt med, at vi bruger mange timer på at kigge ned i vores telefonen eller foran skærmen. 

For at forstå belastningen, kan man forestille sig hovedet som en vægtstand- jo mere vi bøjer nakken, desto mere forskydes vægten og belaster muskler, sener og nakkens rygsøjle. Et gennemsnitshoved vejer omkring fem kg. Bøjer vi 60 grader for at kigge ned i telefonen, bliver hovedet ca. 5 gange så tungt. Sidder vi længere tid i samme stilling med denne belastning, får vi uundgåeligt nakkesmerter. Så kig op!  

Nummer 3 – inaktivitet og stillesiddende arbejde 
Bevæg dig! Manglende bevægelse og stillesiddende arbejde gør, at vores muskler svækkes, og vi holdningsmæssigt falder sammen. Det slider på kroppen, og vi har intet at stå i mod med – og så opstår smerterne. Inaktivitet er en af vore dages største udfordringer – og det er også en udløsende faktor, når det kommer til nakkesmerter. Vi bør bevæge os dagligt. 

Nummer 4 – ingen træning
Træning er afgørende for at vedligeholde kroppen. Vil du gerne give din krop det optimale fundament for et liv uden smerter og livsstilssygdomme, anbefaler sundhedsstyrelsen 150 minutters fysisk aktivitet om ugen. Dertil bør du træne dine “svagheder/ubalancer” op til 2-3 gange pr. uge 30-60 minutter samt prioritere små daglige øvelser, der styrker og løsner op i nakken.

Nummer 5 – mangel på vedholdenhed 
Vedholdenhed i dit fokus på ovenstående punkter er det, der skaber fremgang og stabilitet over tid. Det kræver omkring 12 ugers træning at opnå signifikant effekt, men for mange kan det være svært at holde motivationen oppe – og så kommer smerterne ofte igen. 

Men der er god grund til at være vedholdende. Nakkesmerter kan lindres meget effektivt med den rette træning af de udsatte områder. Omvendt er smertelindrende medicin kun symptombehandling, som kan forårsage medicinoverforbrugshovedpine, hvis man ikke er opmærksom på det. 
 
Hvad kan man gøre for at lindre smerterne  
Har vi fuld bevægelighed i nakken, er det et sundhedstegn. Har man allerede smerter i nakken, skal man ikke være bange for at bevæge sig. Faktisk har bevægelse oftest en god effekt på spændinger og smerter. Hvorimod ingen bevægelse kan være med til at forværre problemet yderligere. 

Her får du 4 tips, der kan løsne og lindre smerter i nakken, og som du nemt kan integrere på arbejdspladsen:

1. Få indrettet dit arbejdsmiljø, så du sidder optimalt, kigger lige frem og ikke falder sammen. 
2. Korrigér din arbejdsholdning med en pølle i ryggen – så du sidder ret op. 
3. Bevægelighed/ mobilisering af nakken: 
a. Dobbelthager: lav dobbelthager for at strække nakken 
b. Nakke sidebøjning
c. Nikke bevægelse: kør skiftevis hovedet ned og bagover

4. Hold dig i bevægelse gennem dagen.  

Hos FysioDanmark Gildhøj Fysioterapi i Brøndby kan du få vejledning omkring håndtering af smerter, behandling og træning – også på arbejdspladsen. Har man vedvarende eller tiltagende nakkesmerter, bør man kontakte sin lokale læge og fysioterapeut. Book online på www.gild-fys.dk eller ring på 43437300.

Ny og meget erfaren fys på klinikken 🙂. Hun hedder Helena, og har en rygmarvsskade (inkomplet paraplegi niveau Th12- L1), efter trafikulykke i 2002. Hun er daglig aktiv kørestolsbruger i manuel 3-hjulet kørestol. Helena kan behandle ved briksen, som de andre fysser, da hun kan stå, eller sidde i sin stol eller sidde på briksen, og udføre behandlingen.
Hun er uddannet pædagog i 1991 (hvor hun flyttede fra Sverige til København), uddannet coach i 2008 med eget firma, uddannet fysioterapeut i 2015. Har i 2014 deltaget som brugerrepræsentant i udviklingen af træningsenheden i det nye N-hus, ved Glostrup Sygehus.
Som fysioterapeut har hun en bred almen erfaring indenfor rehabilitering (korte som længere forløb) efter 2.5 år på en Rehabiliteringsafdeling i et Sundhedshus, hvor der både var lette og svære komplekse borgerforløb; kombination af personer med flere diagnoser, eller med mange bi-diagnoser. Der kan f.eks. nævnes neurologiske borgere med hjerne- og rygmarvsskader, knæ- og hoftebrud, geriatri, svært psykiske borgerforløb, Parkisson, demens, svære underernæringsproblematikker m.fl.
Helena er vant til at vurdere og behandle patienter med mange forskellige diagnoser og udfordringer, med henblik på fysioterapeutisk rådgivning og behandling, og har erfaring med både individuelle- og gruppebehandlinger.
Hun har specifik erfaring indenfor neurologi- og smerteproblematikker, med borger med rygmarvsskader (traumatiske og non-traumatiske), i længerevarende indlæggelsesforløb, efter sine 2 år som fysioterapeut på Klinik for rygmarvsskader.
Det hun brænder mest for er: neurologi, det hele menneske, trænings rehabforløb - med fokus på tværfagligt samarbejde, smerteproblematikker, åndedrættets virkning, yoga, boostning, coaching, motivation, udspænding, Kaatsu- træning, gangtræning i Alter G. maskine, traumahealing Peter Levin, Grindberg metoden (åndedrætsteknikker kombineret med dyb tværmassage).
Hun er god til at sætte mål og skabe overblik, samt har et smittende gåpåmod. Hun er hurtig kørende i sin stol, men samtidigt reflekterende og vægter at huske på åndedrættets betydning i alt hvad hun foretager sig.
Ring og bestil tid hos Helena på 43437300 eller book online på www.gild-fys.dk
... Se mereSe mindre

Ny og meget erfaren fys på klinikken 🙂. Hun hedder Helena, og har en rygmarvsskade (inkomplet paraplegi niveau Th12- L1), efter trafikulykke i 2002. Hun er daglig aktiv kørestolsbruger i manuel 3-hjulet kørestol. Helena kan behandle ved briksen, som de andre fysser, da hun kan stå, eller sidde i sin stol eller sidde på briksen, og udføre behandlingen.
Hun er uddannet pædagog i 1991 (hvor hun flyttede fra Sverige til København), uddannet coach i 2008 med eget firma, uddannet fysioterapeut i 2015. Har i 2014 deltaget som brugerrepræsentant i udviklingen af træningsenheden i det nye N-hus, ved Glostrup Sygehus.
Som fysioterapeut har hun en bred almen erfaring indenfor rehabilitering (korte som længere forløb) efter 2.5 år på en Rehabiliteringsafdeling i et Sundhedshus, hvor der både var lette og svære komplekse borgerforløb; kombination af personer med flere diagnoser, eller med mange bi-diagnoser. Der kan f.eks. nævnes neurologiske borgere med hjerne- og rygmarvsskader, knæ- og hoftebrud, geriatri, svært psykiske borgerforløb, Parkisson, demens, svære underernæringsproblematikker m.fl. 
Helena er vant til at vurdere og behandle patienter med mange forskellige diagnoser og udfordringer, med henblik på fysioterapeutisk rådgivning og behandling, og har erfaring med både individuelle- og gruppebehandlinger.
Hun har specifik erfaring indenfor neurologi- og smerteproblematikker, med borger med rygmarvsskader (traumatiske og non-traumatiske), i længerevarende indlæggelsesforløb, efter sine 2 år som fysioterapeut på Klinik for rygmarvsskader.
Det hun brænder mest for er: neurologi, det hele menneske, trænings rehabforløb - med fokus på tværfagligt samarbejde, smerteproblematikker, åndedrættets virkning, yoga, boostning, coaching, motivation, udspænding, Kaatsu- træning, gangtræning i Alter G. maskine, traumahealing Peter Levin, Grindberg metoden (åndedrætsteknikker kombineret med dyb tværmassage).
Hun er god til at sætte mål og skabe overblik, samt har et smittende gåpåmod. Hun er hurtig kørende i sin stol, men samtidigt reflekterende og vægter at huske på åndedrættets betydning i alt hvad hun foretager sig. 
Ring og bestil tid hos Helena på 43437300 eller book online på www.gild-fys.dk

 

Kommenter på Facebook

Hun er dygtig dygtig og mega sød 🥰

Fuck syntes hele tiden i ansætter ny. 🤔 I må efterhånden være store 🙂

Yogahold er nu startet op mandage kl 18-19. Til undervisningen vil Vores fysioterapeut og yogainstruktør Louise Harvey forsøge at skabe harmoni mellem krop og sind. Du vil blive udfordret fysisk, både gennem stræk, styrke og udholdenhed. I løbet af timen er der altid tid til at komme i dybden med de forskellige stillinger – så du lærer at udføre dem bedst for din krop. Du vil udfordre din balance, koordination og styrke, mens dit åndedræt vil være i fokus. Der er mulighed for at deltage både med og uden henvisning. Se priser med relevant henvisning fra læge ud for holdtræning: gild-fys.dk/priser-med-laegehenvisning/. Se priser for klippekort uden henvisning: gild-fys.dk/priser-uden-laegehenvisning/. Ring og bestil tid på 43437300 eller book online på www.gild-fys.dk. ... Se mereSe mindre

Yogahold er nu startet op mandage kl 18-19. Til undervisningen vil Vores fysioterapeut og yogainstruktør Louise Harvey forsøge at skabe harmoni mellem krop og sind. Du vil blive udfordret fysisk, både gennem stræk, styrke og udholdenhed. I løbet af timen er der altid tid til at komme i dybden med de forskellige stillinger – så du lærer at udføre dem bedst for din krop. Du vil udfordre din balance, koordination og styrke, mens dit åndedræt vil være i fokus. Der er mulighed for at deltage både med og uden henvisning. Se priser med relevant henvisning fra læge ud for holdtræning: https://gild-fys.dk/priser-med-laegehenvisning/. Se priser for klippekort uden henvisning: https://gild-fys.dk/priser-uden-laegehenvisning/. Ring og bestil tid på 43437300 eller book online på www.gild-fys.dk.

Skulderaften på klinikken d. 29 maj kl. 18:00-19:30
Kom og bliv klogere på skulderens funktion, de typiske problematikker, og hvordan man bedst muligt kan håndtere disse.
Foredraget vil omhandle:
- Skulderens opbygning af led og muskler.
- Typiske problematikker.
- Behandlingsmuligheder og gennemgang af øvelser.
- Tid til individuelle spørgsmål.
Klinikkens dygtige skulderspecialister vil på 1½ time afdække denne komplekse region på et letforståeligt sprog. Foredraget vil foregå på FysioDanmark Gildhøj, Park Allé 156, 2605 Brøndby.
Pris uden henvisning: 250,-
Pris med henvisning: 173,50,-.
Derudover er der tilskud fra Danmark både med og uden henvisning fra egen læge.
- Der vil blive serveret vand og kaffe.
Tilmeld dig på tlf 43437300 eller via en af fysioterapeuterne på klinikken.
Vi ses d. 29. maj kl. 18 til en spændende og lærerig aften!
... Se mereSe mindre

Skulderaften på klinikken d. 29 maj kl. 18:00-19:30
Kom og bliv klogere på skulderens funktion, de typiske problematikker, og hvordan man bedst muligt kan håndtere disse. 
Foredraget vil omhandle: 
- Skulderens opbygning af led og muskler. 
- Typiske problematikker.
- Behandlingsmuligheder og gennemgang af øvelser.
- Tid til individuelle spørgsmål. 
Klinikkens dygtige skulderspecialister vil på 1½ time afdække denne komplekse region på et letforståeligt sprog. Foredraget vil foregå på FysioDanmark Gildhøj, Park Allé 156, 2605 Brøndby. 
Pris uden henvisning: 250,- 
Pris med henvisning: 173,50,-. 
Derudover er der tilskud fra Danmark både med og uden henvisning fra egen læge. 
- Der vil blive serveret vand og kaffe. 
Tilmeld dig på tlf 43437300 eller via en af fysioterapeuterne på klinikken.
Vi ses d. 29. maj kl. 18 til en spændende og lærerig aften!